Kelly is here

聽說龍年很多人生寶寶，

所以一拿到媽媽手冊當天，

變開始尋找月子中心，

預約參觀了三間之後，

火速下定了這間禾雅產後護理之家，

優點

✔ 環境漂亮(飯店等級)

✔ 獨立棟(安全考量)

✔ 有停車位(方便停車)

✔ 有寶寶監視器(可在房間遠端看寶寶)

✔ 有提供消毒鍋

🏠關於住

空間蠻大的，  

除了床還有位置放餐桌跟一張單人沙發，  

視野很好，每天都可以欣賞旁邊風景，  

也有邊櫃放奶瓶消毒鍋及飲水機，

（裝飾畫歪的有點可愛

還有大衣櫃，廁所空間也很大也有對外窗

每天都會準備一套衣服及毛巾浴巾給你

是長袖哺乳上衣+長褲，

褲子是鬆緊褲頭並有可調節腰圍的設計，

而且是台灣製的衣服，

雖然不是純棉（35%棉+65%聚脂纖維），

但穿起來也很舒服（可能是產後惡露多，純棉的沾到血很難洗掉，才沒用純棉我猜）

🍽️ 關於吃

早餐 

都會有一道青菜跟一道湯品，其他兩個不太一定

午餐 

3菜1湯1水果，固定會一道是蔬菜，湯是補湯

下午點心 

都會是甜湯，偶爾會有彌月蛋糕試吃，試吃會有油飯、蛋糕、餅乾等

晚餐、晚點心

3菜1湯1水果，固定會一道是蔬菜，湯是補湯

因為這邊是中央廚房，

餐點可以隨時調整，

這次入住我有覺得雞肉方面肉質都偏柴，

後續直接反應雞肉部分都幫我改成其他肉品，

晚點心的部分，

因為常常太晚了覺得吃不下鹹湯，

這邊也幫我改成一些穀類飲品 

*千萬不要不好意思說委屈自己，一個成熟的月子中心會更希望產後媽咪提出意見以提升入住滿意度*

👶嬰兒照顧部分

24小時開窗嬰兒室，想休息又想看寶寶，可以來這邊看寶寶

看早期的人住的時候分享的照片是全開窗，我住的時候只有1/3部分開窗

房間內電視可以看到小孩的即時影像， 

不在攝影機下可能是寶寶在喝奶或是護士在幫寶寶做護理，如果長時間看不到也可以打電話至嬰兒室反應

想學瓶餵或親餵，嬰兒室的護理師也會至房間協助教導如何沖泡奶粉、快速沖涼奶至適合喝的溫度、拍嗝、

🤰產後媽咪照護

每天都會有專屬護理師（可能不同人）幫你測量血壓、體溫，產後的傷口也會幫你換藥，如果有要餵母奶的話，護理師也會教你如何擠奶，如何追奶量

每周中醫師巡診，會依據身體狀況調診餐點及茶飲，像我是體質偏燥熱，醫生就有幫我調整每天配茶，及補湯改為清湯